Nauka pływania oraz bezpiecznego zachowania się w środowisku wodnym z wykorzystaniem elementów koncepcji Halliwick
Założenia
Koncepcja Halliwick to innowacyjny sposób terapii w wodzie, który skupia się poprawie zdrowia i funkcjonowania osób z różnymi dysfunkcjami ruchowymi. Główne założenia tej metody obejmują:
- Indywidualne podejście – każdy jest traktowany z szacunkiem i uwzględniane są jego indywidualne potrzeby.
- Zastosowanie zasad fizyki w wodzie – wykorzystanie właściwości wody do stymulacji sensorycznej, poprawy równowagi oraz zwiększenia siły i koordynacji mięśniowej.
- Stopniowe progresywne ćwiczenia – wprowadzanie krok po kroku trudniejszych ćwiczeń, aby stopniowo zwiększać sprawność fizyczną.
Innowacja uwzględnia powyższe założenia koncepcji Halliwick.
O innowacji
Innowacja ,,Nauka pływania oraz bezpiecznego zachowania się w środowisku wodnym z wykorzystaniem elementów koncepcji Halliwick” to innowacja programowo - metodyczna dotycząca nauki wszystkich możliwych rotacji ciała w wodzie, a w efekcie doprowadzenie do opanowania tzw. pozycji bezpiecznego oddychania, nauki kontroli ruchów i poczucia bezpieczeństwa w wodzie. Skupia się na aspektach technicznych i fizycznych nauki pływania wraz z działaniami społecznymi i psychologicznymi, ale z pominięciem współzawodnictwa. Nauka pływania prowadzona będzie z wykorzystaniem zasady hydrostatyki, hydrodynamiki i mechaniki ciała bez użycia pomocy wypornościowych – desek, rękawków, makaronów, gdyż mogą dawać złudne poczucie bezpieczeństwa. Tempo nauki będzie dostosowane do danego ucznia.
Innowacja skierowana jest do 8 uczniów klasy 6a.
Uczniowie w roku szkolnym 2024/2025 będą uczestniczyć w zajęciach na basenie MOSIR, ul. Łabędzia 4, w wymiarze 2 godzin tygodniowo. Zajęcia będzie prowadził autor innowacji, posiadający certyfikat ukończenia kursu 1 stopnia z metody Halliwick.
Głównym celem innowacji jest:
- Uzyskanie przez uczniów możliwie wysokiego poziomu autonomii w środowisku wodnym, a także podczas przygotowywania się do zajęć.
- Usprawnianie ruchowe:
- wzmocnienie układu odpornościowego,
- polepszenie metabolizmu,
- wyraźna poprawa pracy mięśni wdechowych i wydechowych,
- wzmocnienie mięśni,
- wzmocnienie układu krwionośnego,
- odciążenie kręgosłupa i stawów,
- poprawa praksji i somatognozji
- Wzmocnienie układu nerwowego, redukcja stresu.
